Pyszny, gęsty, pożywny, orzeźwiający i zdrowy napój z mleka, jogurtu i owoców. Idealny dla dzieci, szczególnie w ciepłe dni. Myślę, że nie potrzeba większej zachęty. Najlepiej spróbować i samemu się przekonać. Bardzo polecam!
Składniki:
- 2 i 1/2 szkl. mrożonych truskawek
- 2 dojrzałe banany
- 2 i 1/2 szkl. mleka
- 1 i 1/2 szkl. gęstego jogurtu naturalnego (najlepiej greckiego)
- 1/2 - 3/4 szklanki cukru
Wszystkie składniki umieścić w blenderze. Zmiksować. Dosłodzić w razie potrzeby. Jeśli napój wyjdzie zbyt gęsty wystarczy dolać mleka.
wiosna idzie i takie posty jak najbardziej chętnie czytam :)
OdpowiedzUsuńpozdrawiam,
Szana,
www.gastronomygo.blogspot.com
Uwielbiam to połączenie, a jak się do tego jeszcze doda lodów to już w ogóle poezja :)
OdpowiedzUsuń